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Bien manger commence avec bien comprendre ce qu`on mange. L'ingrédient qui fait le plus de degât se trouve prèsque partout: le sucre raffiné. Cette substance nous rend dependant juste comme la cocaine.

Pour être en parfaite santé, le docteur Saldmann vous recommande de pratiquer une activité physique, 30 minutes tous les jours.

Frédéric Saldmann édité par William Vuillez, publié le 11/05/2019

Ne pas faire d'activité physique, c'est comme passer toute sa vie sans tirer la chasse d'eau. Le sport c'est vital, essentiel. Si déjà, vous faites 30 minutes d'exercice physique par jour, sans s'arrêter, c'est 40% de cancers, maladies cardio-vasculaires et maladies neurodégénératives en moins.

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